31-Dagars Harmonisk Helomstart

för kropp, sinne & inre!

Storstäda och balansera din kropp och inre med denna 31-dagars uppgradering av hälsa och livsenergi!


Med livgivande mat, medveten träning & guidade meditationer!

En personlig resa till vitalitet, livsernergi & fitness!

Harmoniskt & Njutningsfullt


  • Känner du dig ur balans? Med en kropp som värker, är trött och kanske lagt på sig extra kilon?

  • Är du över 40 och märkt att kroppen snabbt förändrats -oavsett om du äter sunt och tränar?

  • Behöver du ta ett rejält kliv framåt för din hälsa och livsenergi?

...då är det här njutningsfulla helhetsprogrammet för dig!

Har du en önskan att:

  • Rena kroppen och bli av med "hjärndimma"

    MENTAL KLARHET

  • Få ordning på en krånglande mage

    HAPPY BELLY HAPPY YOU

  • Minska stelhet & smärta

    FLÖDE & KRAFT 

  • Känna dig vitalare & få mer livsenergi

    DIN GRUNDKRAFT I LIVET

  • Minska ohälsosam fettansamling

    KÄNNA DIG HEMMA I DIG

  • Återställa lugn i sinnet och stärka din känslomässiga hälsa

    NÄRVARO & HARMONI I LIVET

Kanske har du provat många olika program och möjliga "dieter" och inte nått ända fram​


eller kanske faktiskt fått vissa resultat, men funnit dig själv falla tillbaka i de mönster som för dig allt längre bort från din optimala hälsa och livskraft.

 

Det är så lätt att känna sig uppgiven...


Jag förstår känslan av skörhet inför att faktiskt tro på att vi kan lyckas med vår hälsoförändring, på riktigt! "Andra har gjort det", men vi själva kanske känner en osäkerhet i det...

  • ...kommer det att fungera för mig denna gång..?​
  • ...kommer jag att lyckas nå de resultat jag önskar...?

Den här 31-Dagars Helomstarten är annorlunda.


Ett fundament i mitt arbete med hälsa & livsenergi är att jag alltid utgår från både inre- och yttre hälsoprocesser.

 

Därför innehåller detta program inte "bara" en fullständig och njutningsfull kost- och rörelseplan (yttre planet), utan det är även en lisa för det inre.


Jag ville att detta program skulle vara mer än "bara" ämnat för att återskapa en ungdomlig och timglasformad kropp - det skulle också vara en punkt av transformation på det inre planet - och således, faktiskt i sin tur, hela livet...

 

- STRESSFRITT & NJUTNINGSFULLT -

 

...att det skulle bidra till att du kan ta ett kvantsteg i ditt liv och återfå livskraft, glädje, lust och inre harmoni

 

När vi frigör obalanser och sjukdomsprocesser i vår kropp med högoktanig näring och andra yttre strategier, så uppgraderar vi vårt fantastiska själstempel som gynnar vår utveckling på alla plan. Om vi även ingår processen att frigöra de energimässiga blockeringar vi bär och således höjer vår frekvens, så har vi receptet på hur vi kan stråla i full kraft!
 

Så, nej - det är inte "bara ett kostprogram"! Inte heller en späkande och stressande väg till hälsa & livskraft!


Under det här 31-Dagars Programmet kommer du att:


  • ÄTA FÄRSK & HÖGVIBRERANDE MAT,

    superfoods och örter. Du kommer inte känna dig hungrig!

  • KÄNNA DIG BELÅTEN

     & energifylld och tillräckligt så att kroppen ska kunna påbörja processerna för att rena, vitalisera och regenerera cellerna i kroppen.

  • LYSSNA TILL GUIDAD MEDITATION

    som hjälper dig att slå av stressresponsen i kroppen och hjälper till med återhämtning. Du kommer att känna dig klarare och få nytt perspektiv på livet!

  • UTÖVA NJUTNINGFULL RÖRELSE

    utifrån ett dagsschema med Yoga & naturpromenad som grund.

HÄR ÄR EXEMPEL PÅ VAD DU KOMMER ATT NJUTA AV UNDER DINA 31-DAGAR!


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Kvällsmat

PIZZA JOY

BROCCOLISOPPA

MANGOGLASS

WRAPS & BURRITOS

JUICER

FRUITY YOGHURT

CHOKLADBOLLAR

STIR FRY

Smoohties, pasta och mer....!

 

 

- "FÅR" MAN DRICKA KAFFE?

 

​Ja, det får man. Men med en boost! :-D

Programmet innehåller goda, enkla och näringsrika måltider och med rörelsen och meditationerna har du en komplett väg för att skapa den hälsa och livskraft du önskar och förtjänar! 

 

Maten är vegansk, dvs fri från animalier och komjölksprodukter. Den är även fri från vete & raffinerat socker. Utrymme för livsmedelsutbyten finns. 

Det här får du i din 31-Dagars Helomstart:


  • Steg-för-Steg Reningsdagar Dag 1-3, så du kan skölja ut toxiner och slagg och boosta din energinivå

  • Daglig kostplan Dag 4-31, så du hela tiden vet vad du ska äta. De första tre dagarna med färdig inköpslista!

  • Recept, goda, veganska & antiinflammatoriska

  • Inköplista, färdig för reningsdagarna & tomma för egen planering

  • Guidade Meditationer, vilsamma guidade meditationer för din inre resa

  • Rörelse-Schema, yoga-övningar för styrka, balans och smidighet

...blir ditt för endast 1500 750 kr!!


© Copyrights by Lisette Therner 2020. All Rights Reserved.

 

Inner Health Mentor & Natural Health Consultant

Lisette Therner International

 

 

www.lisettetherner.se

info@lisettetherner.se

 

ANVÄNDARINFORMATION                    GDPR INTEGRITETSPOLICY